holter cieszyn


Bardzo ważne jest również to co

Serce jest z całą pewnością jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Dlatego trzeba dbać o nie ze szczególną starannością. Oprócz regularnych ćwiczeń fizycznych i zdrowego odżywiania ważne jest, by utrzymywać odpowiednią masę ciała.


Istnieje wiele mniej lub bardziej znanych chorób układu krążenia. Wymienić można tutaj na przykład miażdżycę, choroby wsierdzia i osierdzia, lub chorobę niedokrwienną serca. Aby dowiedzieć się, w jakim stanie jest nasze serce, trzeba zrobić badanie zwane EKG. Badanie to najczęściej przeprowadza i ocenia kardiolog. Dobry specjalista od razu wychwyci wszelkie nieprawidłowości w pracy narządu. Choroby serca często nie dają jednoznacznych objawów. W początkowej fazie mogą nawet nie zostać przez chorego zauważone. Ludzie mają również skłonność do bagatelizowania niektórych dolegliwości.


Jeżeli lekarz zdiagnozuje u nas chorobę serca, to trzeba koniecznie porzucić złe nawyki. Na pewno powinniśmy zaprzestać palenia tytoniu oraz papierosów elektronicznych. Należy zadbać o prawidłową masę ciała i regularnie uprawiać jakąś formę wysiłku fizycznego. Wskazane są długie spacery, pływanie i jazda na rowerze. Bardzo ważne jest również to, co jemy. Dla naszego serca korzystne będzie przestawienie się na dietę z mniejszą ilością czerwonego mięsa. Warzywa i owoce mają bardzo dużo witamin i innych mikroelementów, które poprawiają działanie całego organizmu. Tych produktów powinniśmy jeść zatem jak najwięcej. Najważniejsze to pamiętać, że nikt inny nie zadba o nasze zdrowie, musimy zrobić to sami.


W nagłych przypadkach lepiej zgłosić się

Konieczność wykonania dokładnej diagnostyki serca lub układu krążenia, jak również podjęcia leczenia już wykrytej choroby jest wskazaniem do wizyty u kardiologa. Lekarz specjalizujący się w kardiologii często przyjmuje w przychodni lub szpitalu, może mieć też prywatny gabinet. Niestety, na termin wizyty w placówkach opieki zdrowotnej można dość długo czekać, jest to więc opcja głównie dla osób przewlekle chorych, umawiających się profilaktycznie i na kontrolę. W nagłych przypadkach lepiej zgłosić się na SOR bądź wybrać wizytę w prywatnym gabinecie.

W zależności od wyposażenia gabinetu lub całej placówki, pacjent ma różne możliwości - w niektórych zostanie tylko zbadany, w innych może liczyć na porady co do trybu życia i żywienia, w jeszcze innych wykonane zostaną podstawowe zabiegi lub te nieco bardziej zaawansowane. Można powiedzieć, że ekg lub holter są niemal standardem, jednak wszelkie zabiegi wymagające dłuższego pobytu związane są z udzieleniem skierowania na najbliższy oddział kardiologiczny.

W większości przypadków pojawienie się choroby serca nie jest punktem zwrotnym, a raczej powoli rozwijającym się procesem, dlatego też chorzy trafiają do kardiologa zbyt późno. Pierwszy okres leczenia jest skomplikowany i często to właśnie wtedy pacjent przebywa długo w szpitalu, poddawany jest różnym zabiegom - ma to na celu ustabilizowanie jego stanu zdrowia. Później z reguły nie wymaga już ciągłej terapii, ale co pewien czas powinien profilaktycznie odwiedzać kardiologa i wykonywać potrzebne badania.


W Polsce choroby związane ze złą

holter cieszyn

Chcąc zachować długą witalność i zdrowie, jednym z najważniejszych aspektów jest zadbanie o nasze serce.
W Polsce choroby związane ze złą pracą serca z roku na rok występują w coraz większej liczbie.
Co jednak zrobić, by dowiedzieć się, w jakim stanie jest nasze serce? Po pierwsze należy skonsultować się z najbliższą placówką medyczną. W niej lekarz kardiolog określi poprzez badania stan naszego zdrowia. EKG jest standardowym badaniem serca, które monitoruje ilość jego uderzeń na minutę, ponadto dzięki temu badaniu lekarze są w stanie wykryć na wczesnym etapie różne choroby serca.
W wypadku gdy w badaniach pojawi się coś niepokojącego, powinniśmy jak najszybciej rozpocząć leczenie.
Poza tradycyjnymi lekami dobrze jest zmienić swoje codzienne nawyki. Pierwszą rzeczą powinno być ograniczenie do minimum spożywania artykułów zawierających duże ilości soli i cukru. Produkty te negatywnie wpływają na pracę serca.
Innym rozwiązaniem jest zwiększenie naszej aktywności fizycznej. Dobrym pomysłem są tutaj długie spacery, czy biegi po parku. Poprzez wysiłek fizyczny zwiększymy objętość serca oraz ilość krwi, jaką jest ono w stanie przepompować. Ponadto dotlenimy nasz cały organizm, co pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.
Choroby serca z roku na rok są coraz częstsze. Dlatego rozsądnie jest wdrożyć do swojego życia zdrowe nawyki żywieniowe, jak i zwiększyć aktywność na świeżym powietrzu. Za sprawą tych kilku rozwiązań będziemy w stanie cieszyć się zdrowiem przez wiele kolejnych lat.


Dodane: 29-11-2019 06:24

Widok do druku:

holter cieszyn